RUDA

Nombre científico :  Ruta graveolens Linneo.

Familia botánica      :  Rutaceae

Planta originaria de Europa. En Centroeuropa está presente sólo en cultivos y huertos, ocasionalmente también asilvestrada. Especie originaria de la región mediterránea fue transportada a través de los Alpes por los monjes Benedictinos.

Sustancias activas :  aceite esencial, algo de taninos, derivados de la cumarina, alcaloides y el flavonglucósido rutina. Estas evitan la oclusión de las arterias periféricas y para la conservación de la integridad de las paredes capilares (rutina o vitamina P2).

Acción curativa y usos :  la ruda posee muchas propiedades beneficiosas, pero debido a la toxicidad de su aceite esencial es necesario tener precauciones en su uso. El té de ruda se utiliza como un sedante suave ( da mejor resultado acompañada de melisa o toronjil, valeriana… ), como espasmolítico y diurético. En ocasiones se emplea también para estimular el apetito. También se usa en forma popular contra los mareos, palpitaciones, exceso de flujo sanguíneo a la cabeza, dolores de la menstruación, estómago, trastornos nerviosos, luxaciones, tumefacciones, reumatismo, gota, antiparasitario y como sudorífico.

Entre el vulgo tiene la fama para alejar las brujas y los malos espíritus.

Se usa una cucharadita de té, para un cuarto de litro de agua hervida, se deja reposar cinco minutos y se bebe dos veces al día.

Efectos secundarios :  si se administran dosis elevadas de la planta se producen trastornos gastrointestinales, hinchazón de la lengua y salivación tumultuosa. Las personas de piel sensible sufren pruritos intensos con el simple hecho de recolectar la planta, o incluso inflamaciones acompañadas de ampollas. No es una especie adecuada para las embarazadas.